Có nên uống trà Atiso để giảm cân hay không?

Thứ Tư, 30/05/2018, 15:23 GMT+7

Trà Atiso có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, và một trong những công dụng được chú ý đến là giám cân, thế nhưng uống trà Atiso có thực sự giảm cân hay không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc để giải đáp các bạn hãy tham khảo chia sẻ dưới đây nhé!

"Trà hoa atiso chứa hàm lượng vitamin C cao cùng các khoáng chất dồi dào. Vì vậy khi sử dụng trà hoa atiso khả năng ngăn ngừa lượng cholesterol xấu, giảm mỡ bụng hiệu quả mà lại dễ uống và rất thơm ngon." - Nguyên chia sẻ.

"Bạn có thể uống trà Atiso trước khi ăn để giảm hấp thụ cholesterol từ bữa ăn. Hoặc là bạn có thể uống Atiso vào buổi tối trước khi đi ngủ, nhưng nếu bạn nào bị mất ngủ thì không nên uống vào bữa tối nhé." - Thảo chia sẻ"

"Trà aitso không những tác dụng giảm cân còn tốt cho tóc, đẹp da, giải độc mát gan đem lại vòng eo thon gọn. Bên cạnh đó bạn nên kết hợp vận động thể thao từ 30 phút đến 1h hằng ngày để tăng sức đề kháng, đồng thời đốt cháy được mỡ thừa tích tụ trên cơ thể." - Nhung chia sẻ.

Trong cơ thể, gan hoạt động sản xuất mật liên tục, mật là một chất dịch màu vàng hơi xanh lục, có vị đắng, đóng một vai trò quan trọng vào quá trình tiêu hoá thức ăn.

Uống trà Atiso có giảm cân hay không?

Trà Atiso đỏ

Muối mật là Natri Glycocholate và Natri Taurocholate có vai trò phân huỷ các chất béo, thúc đẩy cho hoạt động của các men Lipase (Phân huỷ Lipid). Chúng còn giúp cho các chất béo đã được tiêu hoá có thể đi qua được thành ruột.

Khi bạn bị thừa cân chứng tỏ chất béo trong cơ thể đã tích lũy khá nhiều làm thành lớp mỡ, khiến cơ thể tăng cân và vòng eo trở nên tròn trịa. Muốn giảm cân thì bạn cần phải giảm chất béo ngay trong cơ thể.

Trà atiso có chứa chất Natri Glycocholate và Natri Taurocholate, hai chất này có tác dụng phân hủy chất béo vô cùng hiệu quả và nhanh chóng. Khi chất béo trong vùng eo được sử dụng bạn sẽ giảm được cân nặng nhanh nhất mà không phải lo bị biến chứng nguy hiểm.

>> Xem ngay Thực phẩm giảm béo

Cách uống trà Atiso để giảm cân

Để phát huy được hết công dụng tuyệt vời của trà cũng như tránh tình trạng sử dụng trà sai cách gây ra những phản ứng ngược thì bạn nên biết các nguyên tắc sau đây:

Uống trà Atiso có giảm cân hay không?(1)

Hình ảnh minh họa trà Atiso xanh

- Trước hết, bạn nên uống trà đều đặn mỗi ngày thì mới phát huy được hết công dụng, tuy nhiên không nên lạm dụng chỉ sử dụng 1 tách trà mỗi ngày.

- Pha trà và thưởng thức hết lượng trà trong ngày. Không nên để trà sang ngày khác sẽ giảm hiệu quả và dễ bị thiu.

- Nếu bạn bị khó ngủ thì không nên uống nhiều hơn 1 ly trà hoa atiso/ngày và cũng không nên uống sau 16h.

- Nên dùng vào buổi sáng ngay sau khi ăn sáng khoảng 30 phút để trà phát huy được hết công dụng, vừa giúp có tinh thần tỉnh táo, sảng khoái để làm việc vừa tiết kiệm calo và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

 - Sau khi đã có cân nặng như mong muốn bạn vẫn có thể duy trì thói quen uống trà mỗi ngày, nhưng chỉ nên uống 1 tách trà là đủ. 

Ngoài ra nếu bạn không bị tăng cân vẫn có thể sử dụng trà hoa atiso mỗi ngày để làm đẹp và cải thiện sức khỏe. Bạn cũng nên lựa chọn cho mình những sản phẩm trà đảm bảo chất lượng hoặc có thể tự chế biến để an toàn hơn khi sử dụng cho cơ thể.

Bí quyết giảm cân hiệu quả với trà atiso

Uống trà Atiso có giảm cân hay không?(2)

 

Trà Atiso đỏ khô

Uống trà Atiso có giảm cân hay không? Để đạt hiệu quả giảm cân bằng trà Atiso, bạn cần kết hợp với luyện tập đều đặn mỗi ngày để nhanh chóng đốt cháy mỡ và calo dư thừa. Đồng thời tăng sức đề kháng và sự dẻo dai cho cơ thể.

Đồng thời chú ý đến chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh: hạn chế chất kích thích, đồ ăn cay nóng, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.

Kết hợp nghỉ ngơi, học tập điều độ: ngủ đủ giờ, đủ giấc, không làm việc quá sức.

Luôn giữ tinh thần sảng khoái, vui vẻ, tránh stress, căng thẳng.


Nguồn: http://giambeogiamcan.com/uong-tra-atiso-co-giam-can-hay-khong-369.html

Tags: trà Atiso, trà Atiso giảm cân, thực phẩm giảm cân, Uống trà Atiso giảm cân
Semla.org.vn / Blog
Tags: trà Atiso, trà Atiso giảm cân, thực phẩm giảm cân, Uống trà Atiso giảm cân
Semla.org.vn / Blog